Sebepoškozování u dospívajících je velmi závažným problémem a je důležité s ním zacházet velmi opatrně. Pokud si všimnete, že vaše dítě trpí sebepoškozováním, je důležité mu poskytnout podporu a pomoci mu získat odbornou pomoc. Níže uvádíme několik rad, co můžete v těchto závažných situacích udělat:
- Buďte trpěliví a podporujte své dítě. Je důležité ukázat dítěti, že ho máte rádi a podporujete ho, i když se cítí špatně.
- Neodsuzujte dítě za jeho chování. Je důležité dát dítěti najevo, že ho sice neschvalujete, ale že ho stále milujete.
- Vyhledejte odbornou pomoc. Je důležité poradit se s odborníkem, jak dítěti pomoci. Může se jednat o psychologa, psychiatra nebo terapeuta.
- Pokud se dítě sebepoškozuje opakovaně, je nutné zajistit mu okamžitou lékařskou pomoc.
- Snažte se najít příčinu, proč se dítě sebepoškozuje. Někdy se jedná o psychické problémy, například deprese, úzkost, traumata z minulosti nebo problémy v rodině.
- Pokud se dítě sebepoškozuje kvůli stresu, pomůže mu najít způsob, jak se uklidnit a zvládat stres. To může zahrnovat cvičení, meditaci nebo jiné relaxační techniky.
Je důležité si uvědomit, že sebepoškozování může být pro dítě velmi nebezpečné a v některých případech může vést až k sebevraždě. Proto je důležité včas reagovat a zajistit dítěti potřebnou pomoc a podporu.